一、斗之气阶段：
1. 天才时期：萧炎四岁开始修炼斗气，天赋异禀，十岁拥有九段斗之气，十一岁成功凝聚斗之气旋，一跃成为家族百年之内最年轻的斗者，在乌坦城小有名气。
2. 沦为废物：十一岁成为斗者后，因药老戒指吸收其斗气，萧炎的实力不断倒退，到十四岁时沦为斗之气三段，成为萧家的废物少爷，遭受家族内外的冷眼和嘲讽。
二、斗者阶段：
重新崛起：在药老的指导下，萧炎努力修炼，十六岁时服用药老炼制的聚气散，由九段斗之气成功晋升为斗者，正式开启了逆袭之路。此后他不断巩固实力，从一星斗者逐步提升。
三、斗师阶段：
萧炎为寻找异火，在沙漠边缘与海波东交易获得净莲妖火残图，之后在蛇人族领地历经艰险，成功吞噬青莲地心火。青莲地心火的炼化让他的实力大增，十七岁多晋升斗师。
四、大斗师阶段：
为救青鳞，萧炎第一次施展佛怒火莲，这招威力巨大，但也导致药老陷入沉睡。之后他参加加玛帝国炼药师大会，成功炼制三纹青灵丹，借助丹药的药力和战斗的磨砺，进阶大斗师。
五、斗灵阶段：
萧炎进入迦南学院内院，在内院结识众多高手，通过参加强榜大赛，获得强榜前十的名额。他在天焚炼气塔底层修炼时，与陨落心炎展开斗争，被困两年，最终成功吞噬陨落心炎，未满二十岁便晋升为斗灵。
六、斗王阶段：
萧炎在天焚炼气塔地底与陨落心炎对抗的过程中，不仅将其吞噬，还借此契机晋升斗王巅峰。这一阶段的他已经具备了在斗气大陆上闯荡的强大实力。
七、斗皇阶段：
萧炎复仇云岚宗后，在魔兽山脉闭关修炼，成功晋升斗皇。此时的他在加玛帝国已经是顶尖强者，拥有了对抗一些大型势力的能力。
八、斗宗阶段：
萧炎在天目山脉救下纳兰嫣然，之后实力进一步提升，晋升斗宗。成为斗宗后，他在中州大陆的地位逐渐提高，开始参与到更高级别的争斗和冒险之中。
九、斗尊阶段：
萧炎进入星陨阁闭关修炼，不断积累斗气，突破重重难关，成功晋升一星斗尊，之后继续修炼，实力不断增强10。他还从魂殿分殿的手中救回药老，成为星陨阁的少阁主。
十、斗圣阶段：
萧炎经历菩提古树篇，修为达到九转斗尊巅峰，并获取菩提心。之后他回到星陨阁闭关两年，吸收菩提能量后晋升为一星斗圣。随着故事的发展，他不断与各方强敌战斗，实力逐步提升到更高星级的斗圣层次。
十一、斗帝阶段：
萧炎获得陀舍古帝传承，跨越八星和九星斗圣层次，直接晋升为斗帝，成为斗气大陆上数万年来第二位突破到斗帝的强者，封号炎帝。在双帝之战中，萧炎利用世间二十二种异火形成帝炎，召唤出远古斗技 “异火恒古尺”，击败魂天帝，拯救了斗气大陆。
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