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玄幻奇幻小说资料
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武侠仙侠小说资料
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探索武侠与仙侠的奇幻世界。本栏目汇集传统武术、仙法秘籍、江湖传说等资料,激发新手作家的想象力,丰富专业作家的故事元素。
历史军事小说资料
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穿越时空的军事历史宝库。本栏目涵盖古代至现代的战争策略、武器装备、著名战役及军事人物资料,为作家们提供丰富的历史背景和军事细节。
科幻悬疑小说资料
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开启科幻与悬疑的创意之门。本栏目精选未来科技、神秘事件、推理逻辑等资料,为新手作家提供灵感源泉,为专业作家深化情节构建。
都市言情小说资料
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反映现代都市生活的多面镜。本栏目提供都市生活、职场文化、社会现象等现实题材资料,帮助新手作家描绘真实生活,为专业作家提供深入洞察。
历史人文小说资料
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古代常识小说资料
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深入古代世界的百科全书。本栏目提供详尽的古代历史、地理、政治、经济、文化等常识资料,为新手作家打下坚实基础,为专业作家提供丰富素材。
鬼神精怪小说资料
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【鬼神精怪资料】栏目汇集了中国丰富的鬼神传说与精怪故事,为小说家们提供了一个探索神秘与超自然现象的资料平台。无论您是编织悬疑故事还是构建奇幻世界,这里都能提
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民俗文化小说资料
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关于小说中“养生”的写作素材

2024-10-29 16:13:4963061

一、久视伤精:目得血能视,精由血化,故“久视伤精”。

二、久听伤神:神滋于肾,肾开窍于耳,故“久听伤神”。

三、久卧伤气:卧时开口散气、合口壅气,故伤气。《混合经》云:睡则气滞于百节觉与阳合,寐与阴并,觉多则魄强,寐久魄壮,魄强者生之人,魄壮者

死之徒也

四、久坐伤脉:脉空运动,坐久经则不舒展,低俗作品请删除变缓、故伤脉。

五、久立伤骨:立以骨干为用[支撑全身的重量],故久立伤骨。

六、久行伤筋:行以筋力为用,故久行伤筋。

七、暴怒伤肝:肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝;又肝主血,肝伤则血不荣。

八、思虑伤脾:思虑时,劳于脾,太过则脾倦,故伤脾。

九、忧极伤心:心属火,于味主苦,优则苦甚,故伤心。:。

十、过悲伤肺:肺属金,主声音,悲苦久则声哑,故伤肺。

十一、过食伤胃:饮食过饱时,运化难消,故伤胃。

十二、多恐伤肾:肾属水,五行中的“五色”属黑,人受过度惊恐则面黑,故伤肾。十三、多笑伤腰:笑时必肾转牵腰动,如大笑不止则伤腰。

十四、多言伤液:言多则口焦舌苦,故伤液;又道家讲“少言语气全”,多言必伤气。

十五、多唾伤津:津生于华池,散为润泽,灌溉百脉,唾则损失,故伤津。《训典》说:“津不吐,有则含以咽之,使之精气留而自光”。

十六、多汗伤阳:汗多亡阳,阴随汗出,故伤阳,且可导致阴阳失调。

十七、多泪伤血:血藏于肝,肝开窍于目,哭泣多则肝损目枯故曰“伤血”。

十八、多交伤髓:人之阳物,百脉贯通,及动而行事,撮一身血髓至于命门上,化精以泄。不知节欲之益,至骨髓枯竭,其阳无寄,如鱼之失水,必至疾病缠身,甚者则招致致天亡

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